[...] reszte staram sie wlasnie uzupelnic odrzywkami. A co do treningu to ukladalem go i dyskutowalem sporo o nim z Michailem,wiec... A tak na logike to wiekszosc mowi ze cykl powinien trwac z 6 tyg i przerwa przed nastyepnym 2 tyle, czyli w roku mozna by zrobic 4 cykle + 4 tygodnie. Skoro dla was 1,5 i 2,5 to malo na cykl czyli mysle ze [...]
Ok czyli reasumując, cykl powinien wyglądać następująco: enan 1-12 200mg e5d ewentualnie jak efektów brak 300mg e5d HCG 4-13 500iu co tydzień clom 10 dni po strzale z enana 1-3 50mg ed Napiszcie proszę czy jest ok A co powiecie na to zdanie: "Podawanie hCG konczysz na dwa tygodnie przed momentem w ktorym SAA przestana dzialac aktywnie w [...]
Nie wiem w jaki sposob polaczyc to ze Strategic Deconditioning z HST Robic bez SD czy wykonac conajmnej 7 dniowa przerwe w czasie ktorej nie bede wykonywal cwiczen fizycznych a tylko aerobowe (to bedzie chyba dobrym pomyslem jako ze przedluze dzialanie tkd/ckd i ten dodatkowy tydzien i juz bez cwizcen fizycznych tylko aeroby a pozwoli mi t ona [...]
Spoko dzięki :) A możecie mi powiedzieć czy to co mam nadaje sie na pierwszy cykl bo jeśli tak to komuś sprzedam :) A możecie mi jeszcze napisać jak rozpisać trening i czy przy djecie można zacząć cykl na kreatynie i co trzeba brać na ten cykl ?
Nie ma sensu dodawac po cyklu samego testa to jest silny androgen.Cykl powinno sie konczyc na srodkach wysokoanabolicznych. Sam juz nie wiem co Ci doradzic, jesli nie masz dostepu teraz do tescia to zrob w takim razie cykl jak Ci DD rozpisal: 1-8 deca 200 mg E7D 7-10 wino 50mg EOD Od 9 tygodnia dodaj proviron i ciagnij go przez caly PCT w dawce 25 [...]
A wiec tak cykl bedzie 4 tylko ostatni mialem jakies dwa lata temu silownie tez hehe no wiesz poznalem kobiete ;) cykl ma trwac miesiac do dwoch glownie chodzi mi o powrot z lekka masy i glownie rzezby(przyznam ze wczesniej nie stosowalem odbloku bo nie mialem dostepu do takich srodkow i wiedzy.. uzywalem do tego prola a potem delikatnie [...]
[...] Miska: 1551kcal, 166g (43%) białko, 48g (28%) tłuszcze, 118g (30%) węglowodany + muffinka czekoladowa@@-) ----- jestem chodzącym nieogarem - zapominam co mam trenować, zapominam jaki mam dzień diety. Lipa w głowie lipa w reżimie. Suabe to, ale lepszy cykl z dypy niż nicnierobienie. Lajf@@-) Zmieniony przez - Kendra w dniu 2013-05-26 16:04:49
[...] Nie po to zajeżdżam się 15 lat, frykam koks i ryzykuję żeby to stracić. Obecny stan jest dla mnie idealny, już nic nie chcę poprawiać i nie muszę przeprowadzać agresywnych cykli bo trenuję kulturystykę, jeżeli znowu nie wpadnę na pomysł z WL . Wszystko co biorę leci pro zdrowotnie, cykl będę ciągnął do pogrzebu. Głupotą to byłoby trenowanie [...]
[...] seriach po 15 powtórzęń z ciężarem minimalnym czyli dla przykładu jak wyciskam 40 na klate (mało bo trenuje po ciężkiej chorobie ) to robie tak żeby w ostatnim tygodniu tego cyklu podnieść te 40 a nawet i wiecej czyli w pierwszym tygodniu biorę 10 w drugim 15 w trzecim 20 i tak dalej zwiększając progresje do 40. Potem jak skończę ten cykl to [...]
OK wiec postanowiłem zrobic cykl. Creatin monohydrate Vitalmax'a opakowanie 500g i mesh 250 + do tego dorzuce 200 tabsów Tauryny Vitalmax'a. Ten cykl bede miał około 6 tygodni. bo bede brac kreatyne 5g rano i 5g po treningu a tauryne w tym czasie co kreatyne po 2 tabletki. Co wy na to ? i Wtedy nastepny cykl wezme cos lepszego. ( jakis expand bo [...]
[...] i z tej drogi na skróty nic trwałego nie będzie. Można było jeszcze spokojnie polecieć z 1.5 - 2 lata z dobrą dietą i treningiem, bez dopingu i poprawić dużo sylwetkę przed cyklem. Ale to tylko moja skromna opinia. Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2016-01-05 08:57:55 Są tacy co wchodzą na pierwszy cykl , robią kilkuletnie cykle nieraz oprócz [...]
,,Zaczniesz redukować, to się zdziwisz.''-HaVoK89 Sądząc po twoim awatarze masz odpowiednio duże doświadczenie by tak twierdzić. Planuje że zacznę redukcje jak skończę cykl Hst. Ktoś kojarzy kiedy Park wycisnął te 225kg i przysiadł te 370kg, i czy to możliwe by zrobił to nie biorąc sterydów? Z tego co wiem pierwszy steryd wprowadzono na rynek w [...]
[...] rodzaju, chyba cos ok. 20, jednak sporo wiaze sie z przemianami bialek i reakcjami azotowymi, czym mozna tlumaczyc duze ilosci przy stosowaniu diety bogatobialkowej. A cykl krebsa wyglada nastepujaco : Arginina rozpada sie na mocznik i ornityne. Ornityna laczy sie z amoniakiem(NH3) i dwutlenkiem wegla(CO2) w wyniku czego otrzymujemy [...]
Siema ! Wracam po odbloku i za niedługo wkakuję na cykl masowy, który miał wyglądać następująco: 1-9 testo 250 e4d 10-25 testo 375 e4d 1-22 deka 400/500 e4d 1-8 i 19-26 metka 30ed I teraz sprawa dla was, proszę abyście zmodyfikowali ten cykl ponieważ będzie on trwał krócej bo max 20 tygodni. Mam zostawić dawki a zmniejszyć relatywnie to co [...]
[...] udane, w ciężarach stały progres ;-) Odnośnie działania towaru. Nie czuję już bólów w stawach, barki, łokcie. Gadałem wczoraj z kumplem i doszliśmy do wniosku, że zacząłem cykl delikatnie przetrenowany i dlatego od początku czułem silne bóle w stawach, które teraz w 7 już tygodniu praktycznie ustapiły.Dodatkowo ostro powyłaziły mi żyły i ciągle [...]
Dzień 1 Trening 1 Cykl ACT No to jedziemy! (trening był wczoraj, ale nie wpisałem, bo internet wyłączyli ) Uniesienie nóg prostych w zwisie.......x15 Przysiad ze sztangą................ x15 60kg Uginanie nogi w tył na wyciągu....... x15 na stronę 4-ty ciężarek Wstawanie tureckie z hantelką ...... x15 12kg [...]
NO-TO MIETKI PACZAJ CO NAPISAŁES:) "ŻADNYCH CYKLI POD RZĄD!Człowieku wypompuja Cie z kasy a efekty zadne.Zostan na jednym cyklu,skończ go i przez co najmniej 3 miechy nie myśl o kretce.Kup Olimpa SkW i bierz po 5 gram codziennie,aż nie wyjdzie Ci w sumie 5 tyg, cykl.Nie dłuzej.W dni wolne bierz rano na czczo z glukoza,w dni treningowe po [...]
po1 w wieku 18 lat nic bym nie wbijał, ale żebyś krzywdy sobie nie wyrządził, to słuchaj: 6 tygodni wbijaj jesli 1 cykl, to wystarczy: 50mg co 2 dzien nolve możesz mieć pod ręką gdyby coś nie tak sie z suteczkami działo, ale wątpie żeby po propie takie ekscesy były. co do ps. jakie stężenie tego propa? bo nie rozumiem o co ci chodzi w co wbijasz [...]
w tym tyg. mija dokładnie 12 tydz. diety i 7 tydz. FBW, więc poczekam jeszcze tydzień-dokończę cykl treningowy (8 tyg.) -i potem ten reset-nie bardzo wiem ile dni i jak to będzie wyglądało? dzięki Obli! dzis dzień z wysokimi węglami( w tym mam cheat mael-activia) B 1,9 T 1,1 W 2,3 1770KCAL 100g owsiane 200g jabłko 20g orzechy 200ml mleko 3 jajka [...]
[...] jest to samo co w normalnym pożywieniu... Gdy ci czegoś brakuje no to se bierzesz np. białko,węgle itp. A co do kreatyn/nitroboli itp to nie warto stosować ich na 1 cykl bo ten zawsze jest najlepszy a na początku mięśnie rosną szybko i nie ma zadnych zastoji/regresów. Gdzieś wyczytałem, że najlepeij kreatyne po 6 miesiącach ćwiczeń ale [...]